дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема некорректного питания в наши дни стоит весьма остро, и занимается ей наука нутрициология. Многие в своем желании избавиться от лишних килограммов бросаются к строжайшим диетам, убирают из рациона большое количество блюд, однако дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать пищеварительная система. При таком положении вещей необходимо обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: после анализа ситуации он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить корректное меню, содержащее все обязательные витамины.