Лаборатория возможностей тела BODYES на метро ВДНХ

Ощущать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Лаборатория возможностей тела BODYES на метро ВДНХ стойко трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует немало вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс упражнений и заданная очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, Lower body, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы и аэромикс. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Вы желаете научиться танцевать уверенно и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вы точно по адресу! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и обязательно артистизму.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Личный тренер — это наилучший выбор! Он сразу поправляет ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять программу занятий именно под вас. И это является очень актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Разумеется, что будущим мамам нужен деликатный подход. Вместе с тем нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму основательно подготовиться для родов. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и возраста плода. А относительно занятий с ребёнком важно выбрать не только хорошего, но и любящего детей тренера. В детских программах наши специалисты делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было нескучно заниматься, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов лаборатории возможностей тела BODYES на метро ВДНХ. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Мы поможем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!